Nepal - trekking alle pendici dell'Everest
Dicembre 2005 / Gennaio 2006

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MAPPA DELLA REGIONE DELL'EVEREST




Mappa Everest

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BREVI INFORMAZIONI SUL VIAGGIO

Trekking in Nepal con percorso personalizzato nei pressi del monte Everest e dei laghi di Gokyo, durante il freddo, ma limpido inverno himalayano. Dopo un tour di Kathmandu e dei suoi splendidi monumenti, il viaggio prosegue in aereo per Lukla, da dove inizia il trekking verso il Kala Pattar, il Campo Base Everest ed i laghi di Gokyo, visitando i numerosi villaggi e monasteri presenti lungo il tragitto. Il monte Everest, cosi' come molte delle piu' alte vette himalayane, saranno ben visibili da molti punti dell'estensivo percorso di trekking. Gruppo formato da 3 persone (io, una guida ed un portatore Sherpa).

Questo trekking verso l'Everest non richiede nozioni di alpinismo, in quanto si tratta di normali passeggiate lungo sentieri di montagna, senza scalate o passaggi impegnativi. La maggiore difficolta' e' causata dall' altitudine, che puo' provocare il mal di montagna: per prevenire il mal di montagna, e' consigliato salire lentamente, prevedendo alcune notti di riposo ad altitudini intermedie (in genere, superata la soglia dei 2500 metri, e' bene non salire per piu' di 300 metri al giorno, prevedendo ulteriori due notti di riposo ogni mille metri complessivi di dislivello) e bevendo molta acqua, almeno 2-3 litri al giorno. L'inizio dell'inverno (tra dicembre e meta' gennaio) rappresenta un periodo interessante per un trekking con questo percorso, in quanto ci sono meno turisti (scoraggiati dalle temperature basse, che possono scendere a -20 durante la notte a 4/5000 metri), inoltre le giornate sono tipicamente limpide e non c'e' ancora neve. I pernottamenti lungo il sentiero che porta da Lukla al campo base Everest, sono stati fatti in piccole locande sparse tra i villaggi Sherpa, gli uomini della montagna. Gli alloggi sono molto spartani, senza riscaldamento in camera da letto e senza energia elettrica (ci sono a volte lampade fluorescenti di bassa potenza, alimentate con pannelli solari). Per la propria macchina fotografica e' opportuno portare con se una buona dose di batterie cariche, che possano durare per tutto il viaggio.


Trekking sull'Himalaya personalizzato, organizzato da Peak Paldor, agenzia di trekking con sede a Kathmandu e gestita da Sherpa, che ringrazio per la professionalità e la qualità dei servizi forniti.

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FOTO - IMMAGINI - RACCONTO DAL NEPAL
Kathmandu

17/12/2005 - Kathmandu (1350m)

Visita al Swayambhunath (tempio delle scimmie) ed al Boudanath.

Lukla

18/12/2005 - Lukla (2840m) e Phakdingma (2650m)

Trekking da Lukla a Phakdingma, dopo un emozionante volo verso l'Himalaya.

Phakdingma

19/12/2005 - Phakdingma (2650m) - Namche Bazaar (3450m)

Trekking da Phakdingma a Namche Bazaar, la capitale della regione del Khumbu.

Namche Bazaar

20/12/2005 - Namche Bazaar (3450m)

Giornata di riposo e acclimatamento a Namche Bazaar.

Tengboche

21/12/2005 - Namche Bazaar (3450m) - Tengboche (3867m)

Trekking da Namche Bazaar a Tengboche, arrivato giusto in tempo per un tramonto mozzafiato.

Tengboche

22/12/2005 - Tengboche (3867m) - Pangboche (3900m)

Visita al monastero di Tengboche e trekking verso la vicina Pangboche.

Dingboche

23/12/2005 - Pangboche (3900m) - Dingboche (4343m)

Visita al monastero di Pangboche e trekking verso Dingboche.

Dingboche

24/12/2005 - Dingboche (4343m)

Passeggiata di acclimatamento verso Chhkhung e rientro a Dingboche.

Lobuche

25/12/2005 - Dingboche (4343m) - Lobuche (4930m)

Trekking da Dingboche a Lobuche.

Kala Pattar

26/12/2005 - Lobuche (4930m) - Gorak Shep (5130m)

Trekking da Lobuche a Gorak Shep e salita sul Kala Pattar (5550m) per una splendida vista sull'Everest, sul Nuptse, sul Lhotse e sulla seraccata del Khumbu.

Ghiacciaio del Khumbu

27/12/2005 - Gorak Shep (5130m) - Lobuche (4930m)

Trekking a nord verso il Campo Base Everest, quindi rientro a Lobuche via Gorak Shep.

Dhzonglha

28/12/2005 - Lobuche (4930m) - Dhzonglha (4830m)

Trekking da Lobuche a Dhzonglha.

Passo Cho La

29/12/2005 - Dhzonglha (4830m) - Tarnak (4730m)

Attraversamento del difficile, ma spettacolare, passo Cho La a quota 5420m.

Tarnak

30/12/2005 - Tarnak (4730m) - Gokyo (4790m)

Trekking da Tarnak a Gokyo, attraversando la morena instabile del ghiacciaio Ngozumba.

Gokyo Ri

31/12/2005 - Gokyo (4790m)

Salita sul colle Gokyo Ri (5350m) per una vista spettacolare sull'Everest, sugli altri monti e sul ghiacciaio Ngozumba. Rientro a Gokyo.

Lago gelato di Gokyo

01/01/2006 - Gokyo (4790m)

Escursione a nord verso il quarto lago e rientro a Gokyo.

Machhermo

02/01/2006 - Gokyo (4790m) - Machhermo (4450m)

Trekking da Gokyo a Machhermo.

Phortse

03/01/2006 - Machhermo (4450m) - Khumjung (3795m)

Trekking da Machhermo a Khumjung.

Khumjung

04/01/2006 - Khumjung (3795m)

Giornata di riposo a Khumjung, con visita al bellissimo monastero dove e' custodito anche lo scalpo di yeti.

Monju

05/01/2006 - Khumjung (3795m) - Monju (2835m)

Trekking da Khumjung a Monju via Namche Bazaar.

Pietre votive

06/01/2006 - Monju (2835m) - Lukla (2850m)

Trekking da Monju a Lukla.

Aeroporto Lukla

07/01/2006 - Lukla (2850m) - Kathmandu (1350m)

Il trekking e' ormai terminato e si vola da Lukla a Kathmandu a bordo di un Twin Otter della Yeti Airlines.

Kathmandu

08/01/2006 - Kathmandu (1350m)

Bhaktapur, Patan, Durbar Square, tempio Indù di Pashupatunath.

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Contatti - LUCIANO NAPOLITANO


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